Bàn máy chạy bộ là gì? - định nghĩa từ techopedia

Định nghĩa - Bàn máy chạy bộ có nghĩa là gì?

Một bàn máy chạy bộ có thể được thiết lập theo nhiều cách khác nhau. Thông thường, một khay hoặc máy tính để bàn ổn định sẽ được gắn theo chiều dọc với máy chạy bộ. Điều khiển máy chạy bộ có thể được gắn trên cùng, gắn bên hoặc từ xa. Bàn máy chạy bộ thường sẽ có tất cả các tài nguyên để kết nối máy tính để bàn hoặc máy tính xách tay và cơ sở hạ tầng điện thoại cũng có thể được đính kèm.

Techopedia giải thích Bàn máy chạy bộ

Bàn máy chạy bộ, cũng như các cài đặt tương tự như bàn đạp xe, dựa trên thông tin mới về sức khỏe cơ thể tổng thể. Các nhà khoa học đã xác định rằng chuyển động ánh sáng trong suốt cả ngày có khả năng cải thiện sức khỏe toàn diện và tuổi thọ. Với ý nghĩ này, toàn bộ các thiết bị hỗ trợ tập thể dục văn phòng đã xuất hiện, bao gồm ghế không ổn định và các thiết lập khác giúp thử thách cốt lõi của cơ thể. Bàn máy chạy bộ là một cách độc đáo để tập thể dục đi bộ trong khi thực hiện các hoạt động ít vận động.

Ý tưởng sử dụng bàn máy chạy bộ là tương đối mới, và có thể sẽ mất một thời gian để một chuyên gia nhất định chuyển sang loại thiết lập công việc này. Tuy nhiên, nhiều người đã thử những chiếc máy này rất ấn tượng với khả năng làm việc của họ trong khi tập thể dục rất cần thiết. Một số người dùng báo cáo rằng họ muốn tăng cường các hoạt động thể chất vượt quá những gì họ có thể xử lý khi làm việc văn phòng, nhưng với kỷ luật và kỹ thuật phù hợp, những máy này có thể là một phần lớn giúp mọi người xử lý thách thức trong việc cân bằng giữa công việc và cá nhân của họ sống và sống khỏe mạnh hơn trong tương lai.